Nos
dias 13/02/2015 e 26/02/2015, nas aulas de Educação Física, o professor Clóvis
proporcionou aos alunos atividades dinâmicas e diferenciadas.
Os
alunos puderam se exercitar num circuito com materiais diversos em várias
estações. Durante a série de exercícios, o aluno tem pausa reduzida, o
suficiente para mudar de estação, trabalhando assim, o condicionamento físico.
A
finalidade desses exercícios é trabalhar diversos grupos musculares do corpo,
entre eles (deltóides, bíceps, peitoral, músculos das costas, do abdomen,
quadríceps, tríceps sural, além de trabalhar o sistema cardiorrespiratório,
contribuindo significativamente para o aumento da força, flexibilidade,
coordenação motora, velocidade e, proporcionando assim, vários benefícios à
saúde.
Os
acessórios utilizados foram cordas, colchonetes, cones halteres, elásticos,
etc, com destaque para duas camas elásticas gentilmente disponibilizadas pelo
próprio professor Clóvis.
Esse equipamento foi usado com bastante
interesse pelos alunos que disputavam, entre si, o melhor desempenho durante a atividade.
O
professor Clóvis, nessa atividade, observou grande interesse por parte dos alunos tanto os de 1º ao 5º ano como os de 6º
ao 9º ano.
No
dia 25/02/2015, no 8º ano B, o pai do aluno João Victor, senhor Roberto (ex
jogador de basquete da Cidade de São Bernardo do Campo) visitou a escola e deu seu
depoimento com informações teóricas e práticas importantes sobre tal esporte - seus fundamentos (arremesso, passe, controle de corpo e de bola, bandeja, etc) e a relação dos esportes com a qualidade de vida.
Nenhum comentário:
Postar um comentário